便秘是困扰老年人的常见病之一，其主要表现为排便次数减少、无便意、粪便坚硬等，非常不利于老年人的健康。有调查资料显示：在死于老年心脏病的患者中约有10%的人其死亡的诱因是便秘。便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，而且还患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素，因此解决便秘，保持大便通畅是十分必要的。

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老年人为什么会便秘

　　便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：

　　1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出；

　　2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；

　　3、老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。你的排便情况是怎样的？严重吗？

老年便秘怎么办?要怎么治

　　老年人的身体素质很差，受不了太猛烈的治疗方法，多建议便采用调整饮食结构、改善生活方式等方面进行治疗。比如：平时应多喝水，多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。另外养成定时排便的习惯，每天按时大便，长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　如果以上这些方法对你的便秘无多大作用，老年患者还可以选择大肠水疗法，这是一种轻柔，舒服，安全，无痛的治疗便秘方法，非常适合老年人。大肠水疗法费用多少？

"大肠水疗法"15分钟轻松治老年便秘

　　大肠水疗采用“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能，非常适合老年便秘患者。

　　大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，不仅可以有效治疗便秘，而且对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定的治疗作用。

　　温馨提示：便秘的老年人身体素质往往比较差，所以万不可乱用猛烈的泻药来治疗便秘，否则很容易让老人元气大伤。了解更多便秘问题，【咨询在线专家】孝感博仕肛肠医院有权威肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。最适合老年人治疗便秘的方法是什么？