结肠易激综合征常被简称为肠易激综合征（IBS），由精神或过敏引起的腹痛、腹泻、便秘等症状的肠道疾病。一般在结肠部没有发现炎症、感染等症，是导致肠功能紊乱的非器质性病变。

　　症状

　　（1）便秘：

　　粪便量少，排便困难，每周1-2次，偶有十余天一次者。有时因肛门括约肌收缩，大便呈铅笔样细条状。严重便秘吃什么通便？

　　（2）腹泻：

　　每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便，其余时间可无腹泻，偶有1日腹泻二十余次者。有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。可出现一段时期的排便正常或便秘，出现相互交替的现象。粘液便可能是什么病？

　　（3）腹痛：

　　腹痛多数伴有大便习惯的改变。疼痛部位多见左下腹或右上腹部。疼痛性质不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛等皆可有之。有些食物如浓烈的调味品、酒、粗纤维蔬菜、粗质水果等，可诱发腹痛。腹部突然疼痛怎么缓解？

　　（4）其他表现：

　　食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等消化系统症状；心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等神经功能紊乱症状；失眠、焦虑、忧郁等精神症状。肠易激综合征的危害

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　　治疗及调养

　　保持心情愉悦，尽量避免心情紧张

　　肠易激综合征是由情绪引起的疾病，所以放松心态尤为重要。多注意休息，避免听消极情绪的音乐。保持乐观的心态，心情舒畅。

　　坚持慢跑，游泳，改善自身体质

　　患肠易激的人多身体素质本身较差，自我调节能力较弱。坚持慢跑、游泳这些有氧运动可以改善心肺功能，增强免疫力。

　　酸奶和改善肠道的乳酸菌片

　　常喝酸奶可有效减轻肠易激病症。酸奶中含有大量的乳酸菌，对改善肠道内部菌群环境有着良好的效果。

　　注意饮食，少吃油腻和刺激性食物

　　少吃油腻和刺激性食物是必须的，不能再去反复刺激肠道。应多吃水果，多喝水，食物以平淡营养为主，每日喝粥有助于病情解除。

　　温馨提示：虽然IBS急性发作会为身体带来严重伤害的。因此，如果症状严重请及时到医院检查治疗，大肠水疗或灌肠是能起到一定遏制作用。另外，出现肠道疾病症状后应该到医院确诊是否为器质性病变，IBS虽然发病概率高但是没有医生的判断是无法自检的。