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老年习惯性便秘该怎么办
老年有习惯性便秘者很常见，已成为严重影响老年生活质量的一个不可忽视的问题。但在做出诊断之前，应先排除因器质性病变所致的便秘。老年人患上便秘应该注意生活上的一些小事情，但如果便秘已经很严重的话就应该到医院进行治疗。<<<和在线医生直接互动，更清晰地了解自身的病情，帮助您尽早解决疾病困扰。
老年习惯性便秘该怎么办
1、多吃膳食纤维。膳食中增加纤维素含量，如多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物。老年牙齿脱落，不便咀嚼多纤维食物，可加服药物化学纤维，应以多吃膳食纤维为好。
2、适当增加活动。根据各自身体状况，适当进行体育锻炼，如步行、室内或室外慢跑等，最好每天坚持半小时以上，可分次进行。
3、每天定时排便。便秘者，要定时起居，无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯。<<<老年人便秘怎么办?在线问医生?
2、适当增加活动。根据各自身体状况，适当进行体育锻炼，如步行、室内或室外慢跑等，最好每天坚持半小时以上，可分次进行。
3、每天定时排便。便秘者，要定时起居，无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯。<<<老年人便秘怎么办?在线问医生?
老年习惯性便秘，疗效最重要!
治疗便秘，老年人不仅要关注疗效如何，同时还要关注疗法的安全性。石狮博仕无痛人流医院采用大肠水疗法治疗便秘。这是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。肠道内的宿便彻底软化，排出体内毒素，特别适合老年人治疗便秘。>>>点击了解便秘的具体治疗过程、治疗费用
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