大便拉不出来是很多人都遇到过的问题，感觉有大便堵在肛门口，但是就是拉不出来，这怎么办呢？如果大便长期拉不出来出现食欲不振、头昏、无力等症状，那么，大便拉不出来，大便拉不出来怎么办呢？

大便拉不出来的危害

　　孝感博仕肛肠医院专家介绍大便拉不出来粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。表现为：便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。肛裂因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡。描述病情，专家为你在线解答

大便拉不出来怎么办

　　首先晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

　　在饮食上每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。而且每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。

严重大便拉不出来推荐肠SPA

　　孝感博仕肛肠医院专家介绍说，如果大便拉不出来严重者可以尝试采用美国大肠水疗法来治疗。孝感博仕肛肠医院引进的肠SPA是一种当今国际流行的治便秘手段，不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

　　通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。大肠水疗法要好多钱呢？在线咨询