宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便，一般是指3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块。宿便长期在体内不被排除，会给人体带来很大的伤害，宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位。

　　宿便给人体带来的危害主要有：

　　1、导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状；

　　2、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。宿便胃肠神经功能紊乱。

　　3、便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　4、宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

如何才能知道自己是否未将宿便排完？

　　如何才能一次性排完宿便？

　　孝感博仕肛肠医院排宿便主要采用的是HER全结肠水疗透析，该技术是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。

　　通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

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　　除此之外，患者还应该注意平时的饮食问题，多吃富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、奘灵水苏糖。因为服用奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。其次是坚持适度的运动锻炼，可以选择一项自己喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

　　孝感博仕肛肠医院是孝感市社保定点医院，手术均由资深、知名的万例手术无事故专家亲临亲诊、全程把关，严格规范化操作，以保证手术的安全和效果。点击预约资深专家